Senamini merupakan salah satu cabang olahraga senam yang memadukan gerakan tarian dan balet. Senam irama atau disebut juga dengan senam ritmik terdiri dari beberapa bagian yaitu bagian pemanasan, bagian inti, dan bagian pendinginan. Adapun unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan 26 Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik ialah A. Kekuatan tubuh B. Koordinasi gerak C. Kelenturan tubuh D. Ketetapan gerak. Jawaban C. 27. Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama ialah A. Keindahan geraknya B. Ketepatan gerak dan irama C. Kecepatan gerak D. Keindahan dan keharmonisan gerak. Jawaban C. 28. kesenangandalam bergerak. Tahap 2. Pusat perhatiannya adalah anak memiliki pengalaman estetika. Gerakan-gerakan kita sehari-hari ditransformasi ke dalam satu bentuk yang bermakna baru. Tahap 3. Menuntaskan transisi dari keseharian ke dalam gerakan artistik. Tujuannya adalah "memberi bentuk, menciptakan struktur tarian, menunjukkan tarian." Senam irama dapat dilakukan dengan gerakan yang sudah ditentukan maupun bebas sesuai keinginan masing-masing. Mengingat dilakukan secara berirama, senam ini merupakan gabungan gerakan olahraga dan seni tari. Mengutip Bentuk-bentuk Dasar Gerakan Senam ( 2018) karya Sapto Adi terbitan FIK UNY, pengertian senam irama (senam ritmik Senamritmik juga lebih dikenal dengan senam irama. Aktivitas ini juga dilakukan dengan sebuah latihan bebas yang juga dilakukan dengan atau pun tanpaalat. Alat yang juga sangat sering untuk digunakan dalam senam ritmik meruapakan gada, simpai, tongkat, bola, pita, dan juga topi. Senam ritmik yang juga dilakukan secara rutin/teratur juga dapat meningkatkan kebugaran pada tubuh. Dalammodul Bugar dengan Gerak Berirama (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, aktivitas ritmik atau senam irama melibatkan seluruh anggota tubuh untuk bergerak secara berulang-ulang dengan irama atau hitungan yang dikehendaki. Senamritmik sportif yaitu senam yang dikembangkan dari senam irama yang diantarkan oleh irama musik yang menghasilkan gerak-gerak tubuh dan alat-alat yang indah. Senam yang mengendalikan gerakan akrobatik sehingga latihannya banyak mengandung salto sementara pesenamnya harus mendarat diatas tangan dan diatas bahu pasangannya. Foto Pixabay. Gerakan inti senam irama merupakan gerakan dasar yang harus dikuasai oleh pemain atau atlet senam irama. Dari gerakan tersebut, seorang atlet bisa akan mudah membuat koreografi senam irama sendiri. Senam irama merupakan salah satu olahraga ringan yang bisa dipraktikkan dengan gerakan yang bebas, bisa juga diiringi dengan irama HweE.